Sommeil

Le sommeil joue un rôle essentiel dans la régulation neurologique, métabolique et hormonale. Chez la femme, sa qualité peut varier au cours du cycle menstruel, pendant la grossesse et lors de la périménopause ou de la ménopause.Une insomnie persistante doit être distinguée d’un manque occasionnel de sommeil. L’évaluation recherche notamment les habitudes de sommeil, les médicaments, l’anxiété, les symptômes vasomoteurs et des troubles tels que l’apnée du sommeil ou le syndrome des jambes sans repos. La thérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie constitue une approche de référence pour l’insomnie chronique.Cette rubrique regroupe les informations médicales consacrées à sommeil, aux facteurs associés, aux examens utiles et aux principales approches de prise en charge.